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    2018-12
    冬天養身,重在養腎。中醫學認為,黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠在寒冬時節,幫助你養腎強身。   黑木耳是極好的防...
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    2018-12
    導讀:藥食同源、食療養生是中國老祖宗特有的養生智慧,早在公元前5世紀,周朝就有“食醫”一職,專門掌管飲食營養保健。以下是5位健康長壽的“國寶級”中醫們平常愛吃又保養身體的食物...
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